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【毎週水曜日】リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

毎週水曜日 時間/19:00〜21:00
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961
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「バッチ博士のフラワーレメディ」入門講座&マイレメディ作り

シエナイメージ
ハーブや薬草、野草を使った
レメディ(製剤)の作り方と利用方法。

第3木曜日 時間/10:00~12:00 定員/3名 
参加料/3,500円 教材費/500円 
☆対面コンサルテーション 初回500円割引特典付き
持ち物/筆記用具 

バッチ財団登録プラクティショナー 
森 シエナ
tel.090-2796-6518

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

毎週水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

植物のチカラを暮らしの中に〜フィトセラピー(植物療法)のレッスン

植物のチカラ2


ハーブや薬草、野草を使った
レメディ(製剤)の作り方と利用方法。

第2土曜日 時間/①10:30~12:30 ②13:30〜15:30 定員/8名 
参加料/4,000円(ハーブティー付) 
持ち物/筆記用具 ※連続受講割引あり。

JAMHA認定ハーバルセラピスト 篠 育
tel.0235-55-2508

かわいくておいしい♡アイシングクッキーづくり

アイシング

庄内産米粉を使ったクッキーに
お砂糖でハロウィンやクリスマスの
デコレーションをしましょう。

12/20日曜日 時間/10:00〜 定員/8名
参加料/2,500円(お茶、お菓子付) 持ち物/エプロン
※お子さまは小学生1年生以上で参加可

mon ami cookiesさいとう あみ
mail:monamicookies.25@gmail.com

クリスマスにまにあう☆パスタリース

パスタリース

今年のクリスマスは
ひと味違うパスタリースを作ってみませんか。

12/12土曜日 時間/10:30~12:00
定員/5名 参加料/2,500円 持ち物/はさみ

花のアトリエ チョコレートコスモス 齋藤 智子
tel.090-9637-4647

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

12/9水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

2つのアート、2つの香り

2つのアート

4つのワークショップを同時に開催。
お好きなレッスンを体験下さい。

12/6日曜日 時間/11:00〜17:00
講師/パラディーゾ、佐陽子、rikka、Hareru
◎ヘナアート・ワンポイント500円〜
◎コーヒー飲み比べ500円
◎色んな器具で淹れてみる(30分で自由に試せる、レクチャー付き)700円
◎クラフトアロマバスソルト製作500円
◎カフェキネシ&ハンドトリートメント1000円
◎アロマをたらせるミニブーケ作り1500円
※来た方から順に各ワークショップ体験できます。

植物のチカラを暮らしの中に〜フィトセラピー(植物療法)のレッスン〜基礎編⑦入浴剤

植物のチカラ3

ハーブや薬草、野草を使った
レメディ(製剤)の作り方と利用方法。

12/5土曜日 時間/13:30〜15:30 定員/8名 
参加料/3,500円(ハーブティー付) 
持ち物/筆記用具 ※連続受講割引あり。

JAMHA認定ハーバルセラピスト 篠 育
tel.0235-55-2508

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

12/2水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

11/25水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

スペシャルティコーヒーを楽しむ ~基本編~

スペシャルティ

90分でスペシャルティコーヒーの基本、
ご家庭での楽しみ方を学びます。

11/21土曜日 時間/14:00〜15:30 定員/8名
参加料/1,500円(テキスト、試飲、お菓子付) 
持物/ハンカチ、マイカップ(あれば)

コーヒー屋 パラディーゾ 後藤 康之
tel.080-5422-1086

スペシャルティコーヒーを楽しむ ~基本編~

スペシャルティ

90分でスペシャルティコーヒーの基本、
ご家庭での楽しみ方を学びます。

11/20金曜日 時間/19:30〜21:00 定員/8名
参加料/1,500円(テキスト、試飲、お菓子付) 
持物/ハンカチ、マイカップ(あれば)

コーヒー屋 パラディーゾ 後藤 康之
tel.080-5422-1086

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

11/18水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

植物のチカラを暮らしの中に〜フィトセラピー(植物療法)のレッスン〜基礎編⑥シロップ剤

植物のチカラ2

ハーブや薬草、野草を使った
レメディ(製剤)の作り方と利用方法。

11/14土曜日 時間/13:30〜15:30定員/8名 
参加料/3,500円(ハーブティー付) 
持ち物/筆記用具 ※連続受講割引あり。

JAMHA認定ハーバルセラピスト 篠 育
tel.0235-55-2508

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

11/11水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

11/4水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

一日まるまるデトックス!

デトックス

ぽかぽか快適! 生姜パウダーの作り方&
足と手のセルフマッサージの方法

11/1日曜日 時間/9:30〜11:30 定員/8名 
参加料/2,000円 持ち物/バスタオル、筆記用具 
※足湯、飲み物、しょうがパウダー(おみやげ)付

ふぉるて 池田 朋子
tel.090-8347-4340
さくらいろ 齋藤 貴子
tel.090-6454-7516

かわいくておいしい♡アイシングクッキーづくり

アイシング

庄内産米粉を使ったクッキーに
お砂糖でハロウィンやクリスマスの
デコレーションをしましょう。

10/31土曜日 時間/10:00〜 定員/8名
参加料/2,500円(お茶、お菓子付) 持ち物/エプロン
※お子さまは小学生1年生以上で参加可

mon ami cookiesさいとう あみ
mail:monamicookies.25@gmail.com

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

10/28水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

うさとの服展示会

うさとの

手紡ぎ、手織り、草木染の布に宇宙の法則を
デザインした自然を纏うここちよい服
〜服飾デザイナー さとう うさぶろうの世界〜

10/26月曜日 時間/10:00〜18:00
入場/無料

Natural&Organic shop 天地舎
[HP]http://www.tenchisha.com
佐藤 暁子 tel.0235-64-0615

うさとの服展示会

うさとの

手紡ぎ、手織り、草木染の布に宇宙の法則を
デザインした自然を纏うここちよい服
〜服飾デザイナー さとう うさぶろうの世界〜

10/25日曜日 時間/10:00〜18:00
入場/無料

Natural&Organic shop 天地舎
[HP]http://www.tenchisha.com
佐藤 暁子 tel.0235-64-0615

ハロウィンのかぼちゃアレンジ

かぼちゃアレンジ

10月31日 ハロウィンの日です。
かぼちゃを使ったハロウィンアレンジを作ろう☆

10/24土曜日 時間/10:30~12:00
定員/5名 参加料/3,500円 持ち物/はさみ

花のアトリエ チョコレートコスモス 齋藤 智子
tel.090-9637-4647

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

10/21水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

ココナッツオイルでアロマハンドクリーム

ココナッツオイル

ココナッツオイルで
アロマハンドクリーム作り

10/17土曜日 時間/14:00〜16:00
定員/8名 参加料/3,500円

Aromaリラクゼーションサロン優 阿部 さおり
tel.080-2832-9568
バリエステ・よもぎ蒸しサロン SpaTirta 渡部 千鶴
tel.080-8204-2904

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

10/14水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

10/7水曜日 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961

ハロウィンを楽しもう

ハロウィン

ハロウィンにぴったりなキャンドル作り。

10/4日曜日 時間/13:30〜15:30 
定員/8名 参加料/2,000円

徳本 利江子
tel.090-7938-2125

植物のチカラを暮らしの中に〜フィトセラピー(植物療法)のレッスン〜基礎編⑤パウダー剤

植物のチカラ1

ハーブや薬草、野草を使った
レメディ(製剤)の作り方と利用方法。

10/3土曜日 時間/13:30〜15:30 定員/8名 
参加料/3,500円(ハーブティー付) 
持ち物/筆記用具 ※連続受講割引あり。

JAMHA認定ハーバルセラピスト 篠 育
tel.0235-55-2508

リラックスヨーガ 〜心と体に安らぎを〜

リラックスヨーガ

ヨーガ+お茶。
ゆっくり丁寧に無理なく心と体をゆるめていきます。

9/30(水) 時間/19:30〜21:30
定員/5名 参加料/1回1,500円、6回チケット7,500円
※ヨガマットレンタル無料。動きやすい服装で適度な空腹時にご参加下さい。

Yoga Shantidam ぐっち
tel.090-4371-5961
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